Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 196,82g | Prot: 85,26g | Carb: 33,26g.
Colazione: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Хрен, Редис, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Cena: Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сметана 20%, Куриное Филе, Растительное Масло, Лук, Шпинат. Snacks/Altro: Брестский Мясокомбинат Полоска Домашняя, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|