Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 96,71g | Carb: 318,16g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Сахарное Печенье (с Маргарином), Песочное Печенье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб Черный. Cena: Лукум, Пирог с Капустой, Печенье к Чаю, Рис Вареный, Хлеб Черный, Горбуша. Snacks/Altro: Garage Hard Black Cherry Drink, Сахарное Печенье (с Маргарином), Апельсин, Сахарное Печенье (с Маргарином), Славкино Лукошко Клубника, Клубника, Vитамин Клубника Отборная, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|