|
Pfff dat schiet lekker op zeg 🤷♀️
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 80,19g | Carb: 116,59g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Maza Esfenaj, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Jumbo Tortilla Wraps Naturel, AH Ijsbergsla, AH Gehakt Half-om-Half, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Altro: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Jumbo Mueslibol, Gekookt Ei. Di più...
|
|
3036 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
19 giu 20 da utente: MiirjamO
|
Bij mij ook geen succes. Denk dat het weer tijd is voor een sapkuur!
19 giu 20 da utente: Jude1985
|
Beter dan omhoog 😄
En elke dag een ons is aan het einde van de week ook meer dan een halve kilo 😘
20 giu 20 da utente: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|