Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 71,57g | Carb: 201,07g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Багет Французский, La Casa Russa Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Altro: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gidaya
|