Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 48,02g | Carb: 255,04g.
Colazione: Оливковое Масло, Русский Спраут Нут Проростки, Помидоры, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Лиза, Яичница с овощами. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шармель Зефир Яблочный, Грудка Индейки, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Верный Хлеб Ржаной. Cena: Милка Шоколад с Орео, SPAR Квас, Русский Спраут Нут Проростки, Огурец (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис2. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Миндаль, Орехи Кешью, Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|