Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 69,99g | Carb: 161,92g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Spiegelei, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Mini-Brezeln, Märkische Landfleischerei Räucherling, Gouda oder Edamer, Butter, Burger Knäckebrot Urtyp. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnute1980
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