Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 64,97g | Carb: 222,45g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Milka Milka Tuc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Магнит Банан. Cena: Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Ананас, Апельсин. Snacks/Altro: Магнит Банан, Магнит Банан, Котлеты из Минтая, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afina-s
|