Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 116,38g | Carb: 119,24g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Помидоры. Cena: Окей Батон Семейный, Ичалки Сыр Диетический, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nestle Nuts, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Творожный Сливочный, Черешня, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|