Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 75,09g | Carb: 149,50g.
Colazione: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Север Печенье Миндальное. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nutiva Кокосовое Масло, Грудка Индейки, Булгур. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|