Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 108,04g | Carb: 55,17g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Помидоры. Pranzo: Капустный Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Редис. Cena: Творог 5%, Кефир 1%. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 5 minuti, Pesi (Culturismo) - 55 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Юлия Ульянова
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