Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 69,53g | Carb: 109,08g.
Colazione: Conad Orzo Solubile, Conad Pane Bianco, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carta Delle Insalate , Cetriolo (senza Buccia), Meloni Gialli. Cena: Zucchine Trifolate, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LaProfMartina🌼
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