|
И все же вес начал падать при урезании углеводов в рационе. Пробую низкоуглеводную третий день. Советуют делать пять дней низкоуглеводных ( сушка) один день углеводный и чередовать. Посмотрим подходит мне это или нет?
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 81,68g | Prot: 151,34g | Carb: 45,86g.
Colazione: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Карусель Набор для Окрошки Мясной, Кофе. Pranzo: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе. Cena: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, 6 Соток Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Индолина Голень Индейки Бескостная, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biletskaia
|