Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 67,00g | Carb: 214,32g.
Colazione: Буренкин Луг Продукт из Творога, Варенье, Обычные Блины. Pranzo: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Bitter Горький Шоколад 70%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Cena: Хлеб Черный, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Плов с Курицей. Snacks/Altro: София Печенье "Домашние Грибочки", Bitter Горький Шоколад 70%, Сушки, Хлеб Черный, Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|