Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 83,65g | Carb: 47,09g.
Colazione: Приготовленный Яичный Желток, Ritmix Арахис Жареный с Солью, Приготовленный Яичный Белок, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Горбуша Жареная, Каждый День Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла. Cena: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Черный Перец, Корица. Di più...
|
|
1160 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|