Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 72,24g | Carb: 126,38g.
Colazione: Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе, SPAR Борщ Холодный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Cena: Говядина Тушеная, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Altro: Творог 9%, Черешня, Магнит Слива, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alekss200672
|