Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 54,18g | Carb: 193,94g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 3,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Нектарины. Pranzo: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Селедка под Шубой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Delicados Nachos с Сыром, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_write
|