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42.2 43.3
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128,1 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 93,08g | Prot: 113,67g | Carb: 206,70g.
Colazione: Zone Blueberry Pomegranate Bar. Pranzo: Fajita with Chicken and Vegetables. Cena: Gold Star Chili Chili Cheese Fries, Onion Rings (Breaded and Fried), Cheddar Cheese, Beef Pastrami (Cured), Nature's Promise Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Watermelon, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Di più...
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3345 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmluongo
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