Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 95,18g | Carb: 149,34g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Cena: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Altro: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Айс Латте. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bindarova
|