Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 31,75g | Carb: 76,75g.
Colazione: Göbek Marul, Limon Suyu, Zeytinyağı, Salça, Bulgur (Pişmiş), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Sucuk, Kefir. Cena: Fındık, Migros Biberiye Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di oyayoruten
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