Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 94,33g | Carb: 87,36g.
Colazione: Победа Горький Шоколад Спорт, Простоквашино Йогурт 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Зеленый Лук, Семья Довольна Сыр Легкий 20%, Вареное Яйцо. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Китайская Капуста, Простоквашино Йогурт 2,7%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Минтай. Cena: Нектарин, Банан. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сабринка
|