Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 72,71g | Carb: 110,29g.
Colazione: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яичница, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Cena: Майонез, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый , Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NesKate
|