Diario di jacos8, 07 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
68,4 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2571 kcal Gras: 73,33g | Prot: 134,39g | Carb: 341,62g.   Colazione: Farina di Cocco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Land Yogurt Greco 0%, Prozis Farina d'avena, Ecor Uvetta Sultanina. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Ecor Uvetta Sultanina, Eurospin Biscotti Petit, Prosciutto Crudo, Gallette di Riso, Tre Mulini Cous Cous, Land Ricottina senza Lattosio, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , San Daniele Prosciutto Crudo, Eurospin Latte senza Lattosio, Pavesi Pavesini, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jacos8


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