Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 74,92g | Carb: 165,80g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный . Pranzo: Суп из Свинины. Cena: Капучино, Протеин Бар Батончик Кокос, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кальмар тушеный. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, SPAR Колечко с Творогом, Черешня, Абрикосы, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|