Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 113,11g | Carb: 130,67g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Масло Кукурузное , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: У Палыча Салат Крабовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Altro: Сахар. Di più...
|
|
1317 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 27 minuti, Dormire - 5 ore e 33 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bindarova
|