Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 98,42g | Prot: 125,73g | Carb: 88,20g.
Colazione: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Pranzo: Caloristika Матча Чизкейк , Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Agenyz Relaxyz, Чистая Линия Мацони, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Крылышки с Кожей. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|