Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 66,87g | Carb: 128,58g.
Colazione: Nectarines, Jumbo Sinaasappelsap , Banaan. Pranzo: AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Cena: AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Unox Magere Rookworst. Snacks/Altro: Snickers White Ice Cream, Gekookt Ei. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aniekaniek
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