Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 67,12g | Carb: 136,90g.
Colazione: Нектарин, Epica Йогурт Натуральный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Cena: Пятерочка Сливы, Мясновъ Соус Клюквенный, Нектарин, Рис Вареный, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|