Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 127,26g | Prot: 95,64g | Carb: 170,63g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Атаг Конфеты Бабушкины Воспоминания, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Атаг Конфеты Папа Коля, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Лосось Атлантический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Чеснок, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Картофель Отварной. Cena: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Vesyalia Печенье Сливочное, Сармич Сыр Маасдамер. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|