|
Силовая тренировка после перерыва и копченая рыбка на ужин - все закономерно 💦
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 128,37g | Prot: 96,01g | Carb: 37,72g.
Colazione: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_fit
|