Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 43,19g | Prot: 44,78g | Carb: 128,49g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Яйцо Всмятку, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Мирролла Рыбий Жир, Грейпфрут. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Cena: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Bite Banana Cyber Shake. Snacks/Altro: Рот Фронт Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|