Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 71,07g | Carb: 271,70g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Pranzo: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero, Caffè Espresso, Pane Integrale, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Carota Julienne , Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Cannolo alla Crema, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Coca-Cola Coca-Cola Light, Negroni, Birra Alta Gradazione, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di starsnostars
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