|
💪🏼
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 112,50g | Carb: 88,20g.
Pranzo: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, La Paulina Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Berenjena Cocida. Cena: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo Asado, Cebollas Cocidas Maduras, Papa Asada. Snacks/Altro: Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Panqueques de avena y manzana 🍏. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arita.85
|