Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2313 kcal
|
Gras: 74,77g | Prot: 111,57g | Carb: 301,03g.
Colazione: Семейка Озби Сушки Челночок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Monin Сироп Лесной Орех, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Семейка Озби Сушки Челночок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны. Cena: Фруктовый Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|