Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 27,94g | Prot: 43,47g | Carb: 114,83g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Cena: Saarioinen Mansikka-Vanilja Kiisseli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Altro: Kevytmaito (2%), Ruisleipä. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|