Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 51,28g | Carb: 126,77g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Елизавета Хлеб Вафельный, Мирролла Рыбий Жир, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Здравник Цикорий Растворимый, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры. Cena: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|