Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 76,53g | Prot: 71,91g | Carb: 155,18g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Pranzo: Био Баланс Биойогурт. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся Лошкарева
|