Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 93,93g | Carb: 96,96g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Сто Пудов Льняная Мука. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Картофель Отварной. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кефир 1%, Лакомка Мороженое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina-76
|