Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 91,10g | Carb: 146,37g.
Colazione: Power System Whey Protein 80, Alnatura Basis Müsli, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Pranzo: Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Edeka Dinkel Hörnchen, Gutfried Geflügel-Krakauer. Snacks/Altro: Vierwälder Harzer Minis, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Schönen guten Morgen Dorni 🍀🌞🙋♂️
15 lug 20 da utente: falke 113
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Guten Morgen lieber Falke 🙋♀️
16 lug 20 da utente: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋♀️ Richtung stimmt wieder und weiter so 🤗👍👏🍀
16 lug 20 da utente: Schlumpfine_
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Danke... kann von mir aus auch so weitergehen aber nun geht's sicher erstmal wieder rauf... Weibergedöns ist im Anmarsch 😔
16 lug 20 da utente: dornfelder09
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16 lug 20 da utente: Schlumpfine_
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Das kannst laut sagen... aber mich beruhigt es trotzdem das die Zunahme dann nicht vom fressen kommt 😂
16 lug 20 da utente: dornfelder09
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Das geht bei mir leider meist einher, weil ich dann tierische Gelüste habe, natürlich Schoki 🙄 und das dann nicht in Maßen, sondern in Massen 🙈😂😂
16 lug 20 da utente: Schlumpfine_
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16 lug 20 da utente: Levka...
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Guten Morgen liebe Levka 🙋♀️
16 lug 20 da utente: dornfelder09
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@ Schlumpfine... das kenne ich aber zum Glück ist es bei mir nicht das Naschi sondern eher herzhaftes Zeug... ob das nun so viel besser ist lassen wir einfach mal so im Raum stehen 😂
16 lug 20 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di dornfelder09
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