Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 138,34g | Prot: 152,71g | Carb: 206,38g.
Colazione: Banane, Noisette, Prunes, Mercadona Hummus de Lentejas, Pan Integral Trigo Garganzo. Pranzo: Prunes, Tomates, Mercadona Hummus de Lentejas, Pan Integral Trigo Garganzo. Cena: Riz Basmati (Cuit), Pleurote, Huile Huile D Olive, Poivron Rouge Doux, Oignons, Poulpe. Snacks/Altro: Aptonia Casein, Pan Integral Trigo Garganzo, Huile Huile D Olive, Sardines Grillées, Biotech USA Mega Amino 3200, Pure Berlin Bcaa Bcaa, Biotech USA Whey Gold, Prunes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EliteHealth
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