Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 101,16g | Prot: 157,25g | Carb: 115,20g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Айран, Долма, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Ашан Сыр Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Geneticlab Коллаген. Pranzo: Кофе, SPAR Салат из Помидоров с Соусом Песто , Пятерочка Сливы, Киприно Сыр Лайт 15%. Cena: Суши Шоп Филадельфия Мания в Угре, Тануки Бифу Гёдза. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаОльга52
|