Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 94,02g | Prot: 70,89g | Carb: 265,04g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Soya Original Soya Drink, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Продиет Арахисовая Паста, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Pranzo: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nordic Seafood Креветки Королевские Очищенные , Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. Cena: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Alpen Gold Шоколад Молочный, Guinness Draught Stout, Токио Филадельфия, Vici Королевские Креветки Очищенные, Оладьи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Rich Апельсиновый Сок , Rich Апельсиновый Сок , Bacardi Ром Bacardi, Пятерочка Лимон. Snacks/Altro: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Mixbar Конфеты Бананоман, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Шпинат, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avakadoed
|