Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 123,38g | Carb: 135,06g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, БМК Моцарелла. Pranzo: Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Нектарин, Ашан Груша Вильямс, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rimma_safina
|