Diario di starsnostars, 18 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
73,6 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2458 kcal Gras: 41,69g | Prot: 85,94g | Carb: 332,02g.   Colazione:  Caffè Espresso,  Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere,  Latte Scremato. Pranzo: Negroni Prosciutto Crudo, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia),  Pane Integrale. Cena:  Pane Bianco, Coop Gelato al Caffè ,  Pomodori Rossi, Tre Mulini Spaghetti alla Chitarra, Antica Fratta Franciacorta,  Sex on the Beach. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Albicocche,  Pesca,  Semi di Girasole Sbucciati, Yomo Extra alla Vaniglia. Di più...
2027 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di starsnostars


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