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por fin bajo de los 80!
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 87,13g | Carb: 231,62g.
Colazione: IFA Eliges Copos de Avena, Café, Hacendado Leche Entera. Pranzo: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Cena: Huevo Duro, Pan Blanco. Snacks/Altro: Mermelada, Alteza Cuajada, Hacendado Zanahoria, Miel, Leche Entera, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
22 lug 20 da utente: EvaSieteTres
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22 lug 20 da utente: carmel girl
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Gracias! Sois mis mejores amigos!
22 lug 20 da utente: Juanón
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... Estamos de enhorabuena... Yo tambieeeeeeeen!
22 lug 20 da utente: Yoli..
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Storia del Peso di Juanón
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