Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 161,03g | Carb: 251,87g.
Pranzo: Melanzana, Barbera Olio Extravergine di Oliva , Marevivo Tonno al Naturale, Zucchine, Cellino Pasta. Cena: Barbera Olio Extravergine di Oliva , Conad Pomodori da Insalata, Fesa di Tacchino, la Dispensa Riso Basmati. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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