Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 174,69g | Carb: 166,74g.
Colazione: Deli Sliced Ham, Egg White, Boiled Egg, Bread, Cinnamon, Vanilla Extract. Pranzo: Dagoba Organic Chocolate Dark Chocolate 59% Cacao, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach . Cena: White Rice, Spinach , Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Spectrum Chia Seeds. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaveO1983
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