Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 92,67g | Carb: 181,17g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лето Укроп Свежий, Кудесница Мука Рисовая, Danke Сыр Тильзитер , Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Банан. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bindarova
|