Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 82,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 162,63g | Carb: 180,97g.
Colazione: Blues Tè senza Zucchero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Uovo Sodo, Albume d'uovo. Pranzo: Vitello Magro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Merivio Crescenza. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pietropapa82
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