Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 97,49g | Carb: 213,64g.
Colazione: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Silk Almond Creamer, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Sports Research Collagen Peptides, Celery Juice, PB & Me Powdered Peanut Butter. Pranzo: Fillo Factory Spinach & Cheese Fillo Appetizers (Spanakopita), PB & Me Powdered Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Dole Frozen Pineapple Chunks, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Cheese Pizza, Beef Meatballs. Snacks/Altro: Zucchini Bread, FitAID Fitaid, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Kinder Bueno. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bdy127
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