Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 60,23g | Carb: 268,02g.
Colazione: Lactal Pan Lactal Salvado, Banana, Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní. Pranzo: Banana, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes . Cena: Banana, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes . Snacks/Altro: Pan Blanco, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Zumo de Limón, Lay's Papas Fritas Clásicas, ENA Barra de Proteínas, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Di più...
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1273 kcal
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Esercizio:
Shopping - 39 minuti, Doccia - 14 minuti, Tapis Roulant - 5 minuti, Palestra - 4 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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